Kaygıyı Göğüslemek - Güçlü Bir Psikoloji İçin K...

Terapi devam ediyor.Kendi kendime terapi serimizin bu ikinci kitabında insan psikolojisinin gizemlerinin peşindeki yolculuğumuz sürüyor.Bu kitapta peşine düştüğümüz bazı sorular şunlar: Hayatınızı yanlış değerler ve yanlış kişiler üstüne kurduğunuzu anlasaydınız, ne yapardınız? Kaybettiğini düşündüğün hayatı, tekrar nasıl kazanırsın? Stresle ilgili neleri bilmemiz gerekir? Stresi yönetmede bedenin gücü nedir? Aşırı düşünme bağımlılığından nasıl kurtulursunuz? İç sıkıntısı nasıl geçer? Eziklik duygusu ve aşağılık kompleksi neden oluşur ve nasıl aşılır? Korkuları yenmek ve daha fazla özgüven sahibi olmak ne demektir? Tolstoy ölüm korkusunu nasıl yendi? Freud depresyona girdiğinde kendini nasıl iyileştiriyordu? Hayattan en yüksek verimi almanın sırrı nedir? Bir insana nasıl sınır konur? Soru sormak ve açık iletişim kurmak bizi neden daha güçlü yapar?   (Tanıtım Bülteninden)